蜂蜜哪种好_蜂胶的功效与作用及食用方法_蜂王浆的作用与功效_蜂蜜多少钱一斤

蜂蜜配生姜,漂亮又健康

发布于 2021-04-12 09:00:00 浏览量 (166)

我相信,每一种机缘都是福报,每一次遇见都会有所收获。而有一种缘,叫做冥冥之中自有注定。

4月12日,应好友之邀,去她家做客。走进大山,感受最深的不是令人眼前一亮的俊秀风景,也不是大自然丰富多彩的补给,而是令人通体舒畅的负氧离子超高乡土气息。大山深处,不管是所见,还是所闻,还是所感都令人欣喜不已。这群山环绕的葱郁,让人不由自主的静下来,慢下来,放松下来。

哈,我也以为这就是全部了。殊不知,还有重头戏。好友家十几年的养蜂史让我有幸参与了蜂蜜的酿造全过程。果然,大山深处有的是造物主的偏爱!

在这个良莠不齐的蜂蜜市场,能得到如此天然纯正的有机农家百花蜜也是此行的不菲收获了。古语有云。独乐乐不如众乐乐,品尝之后果断分享了。

返程的时候应好友之约带了数罐,回长沙后爬楼的朋友表示遗憾,吃过朋友表示继续。原来,不虚此行的不仅是走进大山深处感受天然环境,更多的是这意外之喜了。

为了不辜负这意外的收获与机缘,为了很多像左左一样,看着品类千秋的蜂蜜无从下手的老铁们的口福,为了让生活在大城市里的更多人能享受到大山的馈赠,为了朋友家有机,天然,纯正的蜂蜜走出大山,来到需要的人身边。左左决定做一个搬运工!

自古以来,蜂蜜就是十分常见的滋补食品,同时蜂蜜也是一种药物。古代医家提出应对秋燥最佳的食疗方为“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。《本草纲目》亦言:“蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。所以,在药用上,蜂蜜具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、解毒等功效,常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皲裂等。

蜂蜜来源于花蜜,花蜜是种子孕育的花蕊分泌出来的,包含着生命所必须的物质。蜜蜂采集花蜜存在蜜囊里酿造成蜂蜜,把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖,排出花蜜中多余的水分,还不损失花蜜中许多的活性物质,这样就使蜂蜜具有极高的营养价值。广为人知的有六点:

一、补充能量、促进长寿

蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分,能够促进运动后的肌肉恢复。蜂蜜水中的葡萄糖成分,是人体的主要能量来源,能够被人体快速吸收,使血糖维持在较高水平,促进体力恢复。20世纪50年代初,苏联生物学家尼古拉.齐金,曾调查过全国200多位百岁以上的老人,结果发现,有143位是养蜂人,还有34位是曾经养过蜂的人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

土蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖,吸收利用较快,不会对肠胃带来过重的负担,这对于消化吸收代谢功能已降低的病人和老年人尤为适宜。  

此外,土蜂蜜营养物质丰富齐全,具有增强细胞的生成、损伤的修复能力,老年人经常食用可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘以及痢疾等疾病,因此,土蜂蜜被誉为“老年人的牛奶”是当之无愧的。

二、润肠通便、调溃疡

蜂蜜水中含有脂肪酸,有增强肠胃蠕动力的作用,其活性物质还能调整肠道的运动频率,从而促进排便。常喝蜂蜜水对结肠炎、习惯性便秘有较好的改善作用。蜂蜜水中含有大量酶类物质,可促进消化,加强代谢。蜂蜜对于各种延迟愈合的溃疡有加速肉芽组织生长的作用,可以刺激细胞的生长和分裂,并促进创伤的愈合。

三、美容养颜、减肥瘦身

蜂蜜水中的胶原蛋白、维生素及多种氨基酸成分,对改善皮肤老化、减少色素沉着、防止皮肤干裂、起皱有很好作用。用蜂蜜水敷脸,还能直接为细胞提供养分,使皮肤滋润亮泽。在干燥的秋冬季节,把蜂蜜涂于皮肤上,可以防止皮肤的皴裂。蜂蜜水中的活性物质可消化人体过剩的脂肪,使得脂肪燃烧转化为能量,因此,蜂蜜水也可作为减肥食品。在饭前或空腹时饮用,再配以适量运动,有一定的减肥瘦身功效。

四、护肝、强心、降压

蜂蜜具有保肝的作用,蜂蜜中的葡萄糖转变成肝糖原物质贮存待用,为肚脐代谢活动积蓄和供应能量,从而还能够刺激肝组织的生长,起到修复肝损伤的作用。注意:肝硬化患者忌食蜂蜜,因为蜂蜜会加重肝脏的纤维化。

蜂蜜水中含有大量葡萄糖,能补充人体所需的糖原,使心血管舒张、改善冠状血管的血液循环,起到防治心血管疾病的作用。对心血管系统的平衡、双向调节的作用。此外呢,蜂蜜还具有强心的作用,能够使冠状血管扩张,缓解心绞痛。注意糖尿病患者忌食蜂蜜,因蜂蜜升血糖作用特别明显。

五、防治妇科病

常喝蜂蜜水对妇女气血亏损、月经不调、痛经、崩漏、闭经、宫寒不孕、产后体虚等都有较好的改善效果。在医学界有“妇科百灵神液”的美名。

六、其他

饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。

蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。制品、大葱、韭菜、鲫鱼等不能加入蜂蜜

蜂蜜对人体功效多多,人们可以在日常的时候喝一些蜂蜜水,一样可以对身体有益处。但是要注意未满一周岁的婴儿忌食用蜂蜜。

其次,蜂蜜需要用陶瓷或者无毒的塑料等非金属容器储存,不能用铁、铝等容器。

第二,痰湿内润、中满痞胀和便溏泄泻者不能吃。

第三,蜂蜜应该用温水冲服,不可用开水,更不宜煎煮,否则的话营养素会被破坏。

第四,根据身体的情况,饮用的时间段也需要注意。早晨起来空腹服用它有助于润肠通便,因为蜂蜜是酸性物质,长期空腹饮用,它容易使体内的酸性增加,从而诱发溃疡。


所以对没有特殊需求的一般人群来说:

1、早饭以后1个半小时到2小时之间喝蜂蜜水是最佳的。

2、如果想服用蜂蜜水来补充能量,一般多在午后3、4点钟,这个时候人容易疲劳,而喝蜂蜜水可以补充能量。

3,睡前服蜂蜜水有助于促进睡眠。如果是睡眠不好的人,可以睡觉前少量食用蜂蜜水,它能力舒缓情绪,帮助睡眠,提高睡眠质量。

第五,蜂蜜与感冒药相冲,所以,不宜用蜂蜜水送服感冒药,最好能错开4-6小时食用。

蜂蜜的以上效用众所周知,且不瞒大家,大部分资料来源于网络。左左对土蜂蜜的营养价值与效用倒是有一定的了解,药用价值接触的就少了。毕竟于左左而言,姜、红参、红豆袋才是擅长的领域,关于蜂蜜的深入了解主要来源于“口腹之欲”,它的清香口感动摇了“无辣不欢”的爱姜之人。


其次,因为怀上小麦后,在口味上也有点小“矫情”,喝姜汤“怕”辣,怀孕与生产都极其消耗体能,姜参汤是每天必备,每次都会加点蜂蜜改善口感。之前的蜂蜜也是熟人那里购买,这次去好友家,无意中寻得宝贝,实在兴奋不已,返程的时候几乎塞满了后备箱,身边好友都体验了一二,一致好评。这才萌发了推而广之的心思。

因为是农家取蜜,也没有作坊,也没有再转手也没有再加工。所以没有标签贴与礼盒,蜂蜜提取出来后自家人打包,自给自足后,都是熟悉的亲戚朋友带走了。蜂蜜的产量直接由大自然决定,供货也有限受天气温度影响结晶程度不同,受花期的影响,不同批次的蜂蜜口感和色泽略有差异。

   有人说,用姜水调制蜂蜜水,连续两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重减轻月十公斤,皮肤变的细嫩,坚持饮用一年以上,脸部和手背处的老年斑就会明显改善,或消失,或不同程度的缩小,或颜色变浅 ,而且不会有继续生长的迹象。蜂蜜配生姜的妙处,爱美又想要健康的你,和左左一起体验吧 !


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